Здравей! Изисквам вашата помощ при изключително съществен аргумент, включително фъстъчено масло, както и споря с майка ми – две от предпочитаните ми неща. (Шегувам се.)

Преминах дома на родителите си този уикенд. Те са най -добрите, тъй като се справиха, за да ме издигнат, за да бъда около 2% типичен, както и тъй като имаха Севиче.
Най -новите ми видеоклипове

Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс съвети.

Още видеоклипове

0 секунди от 14 минути, 26 секунди

След това
Изпълнявайки предложение Останете здрави по време на огнището на Covid19
02:25

На живо
00:00
08:21
14:26

В един момент от моя бит отивах към този (огромен) буркан с фъстъчено масло на тезгяха – пълен със сапунена вода. Какво?

След някакво интензивно съмнение (най -вече подхранвано от истината, че разбрах, че може би съм изстъргал много от този PB с лъжица, както и имах добра закуска на Lil) открих, че майка ми мие PB буркана. Хм, добре … защо?

Тя пера с бурканите с фъстъчено масло, преди да ги постави в кошчето за рециклиране. Тя настоява, че това е доста типично, както и необходимо.

Не съм съгласен.

Тя вярва, че много хора перат неща като PB буркани, преди да ги рециклират.

Получавам 98% от PB от буркана с лъжица, така че това е наистина ненужно за мен. Въпреки това, дори ако не отделяте изчерпателни количества време за получаване на всяко последно намаление на PB от буркана – вярвам, че е ненужно.

Моята теория е, че местоположението на рециклира трябва да почиства каквото и да е така или иначе, така че двойното измиване наистина губи вода.

Гугъл го за много повече информация …

И се оказва, че голяма част от хората питат как точно да почистват PB буркани или ако трябва. Ние сме в това заедно! Не се ли чувствате като това е свързващ момент? Всички ние изискват да рециклираме, както и да ядем PB. Въпреки това също така изискваме да пераете PB бурканите ??

”

Как да извадите фъстъченото масло от буркана за рециклиране?

Отговорът на Monican: Яжте го. Изстържете го с дълга ледена чаена лъжица.

Но има конкретни насоки за различни области. Затова попитайте своя регионален рециклиран-олож или кмет или свещеник или който е в такса от програмата за рециклиране във вашия район.

Говорейки за произволни хранителни неща от родителите ми – те имаха Ceviche, както и добавиха към него авокадо. Направи го.

И вярвам, че открих най -невероятното предложение за магазини от 99 Cent през целия си живот … цяла ситуация на кафе -шушулки !!! Това е лудост. Свързах се с потребител на магазин от 99 Cent за това. И двамата отидохме да вземем количка, както и аз имам такава за моите родители, както и за една за брат ми

Преди да ударя родителите си този уикенд, изтичах на 16 мили. Това беше първото ми бягане по -дълго от 13,1 мили от дълго време.

Трудно ми беше да тичам дълго извън състезателна ситуация. Харесва ми състезания, тъй като дългите тиражи или тренировъчни писти, но не се чувствам подготвен за 26,2 мили. Искам да има много повече състезания от 20 мили.

Така или иначе. Изграждам своя пробег обратно, тъй като в Южна Калифорния има голяма част от есенните маратони (хм, както и много други места в действителност). Така че грабвам днешния си планиращ Lil, както и оставам с него.

През седмицата много вярвах за понички. В някои случаи това се случва много по -често или интензивно, отколкото в други времена.

Не можах да го извадя от ума си, затова избрах да отида огромен и да взема 6 понички. Всичко за мен.

Добре, пайът с бостънски крема не беше за мен – взех този човек при баща ми. Както и аз споделих останалите с моята фамилия. Бум.

Моят избор №1 е пухкавият остъклен. Моето регионално местоположение на понички прави и наистина страхотна поничка от боровинки. Както и този оранжев също е наистина страхотен … имат ли всички места за понички тези опции?

Най -доброто ми ръководство за живота Част 1:

1. Поставете поничката си в микровълновата за няколко секунди (не толкова добре).

2. Имайте карти за подаръци под ръка от регионален магазин за хранителни стоки или бързо страхотно място, което да раздадете, ако видите някой да поиска храна или пари.

3. Да продължи …

Анкета: Поркате ли или изплакнете буркани с фъстъчено масло (или подобни предмети) преди рециклирането?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

ДялПоща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Какво ям за един ден – за бегачи

Какво ям за един ден – за бегачи

Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на каквото и да ядех някой ден закуска, обяд, вечеря, както и закуски. Плюс

Най -добрите състезания за годината, бягащи, както и рецепти!

Най -добрите състезания за годината, бягащи, както и рецепти!

Точно колко многобройни мили бягах тази година. Най -добрите състезания, както и изпълняват предложения, всички в една публикация! Проверете общия брой на милите, както и CALO

Какво предполага отмяната на Бостънския маратон за бягане – подкаст 125

Какво предполага отмяната на Бостънския маратон за бягане – подкаст 125

Как точно Бостънският маратон отмени ефектите всички бегачи през 2020 г. Ще бъде ли вашата раса виртуална? Чанинг на дългия ми ден, както и Бо

3 хака за получаване на вода по време на бягане

3 хака за получаване на вода по време на бягане

Точно как да получите вода, докато бягате, без да се налага да я носите. 3 хакове за хидратация в движение, които не се нуждаят от предавка

Disney World 5K Race Recap

Disney World 5K Race Recap

Walt Disney World 5K Race Recap. Изпълнете Disney Expo, 5K състезание, както и започнете снимки на линията. Предложения за провеждане на състезателния уикенд на WDW

Коронавирус за бегачи – това, което изисквате да знаете

Коронавирус за бегачи – това, което изисквате да знаете

Коронавирусна информация за бегачи. Можете ли да бягате по време на огнището на Covid19. Списък на маратони, анулирани или забавени D

⚡ от Shareaholic

.