Моята сутрешна смяна беше много кратка, така че направих някои силови тренировки, преди да ударя Costco за Essentials. Аз също съм на лентата на силата!
След уикенд на къмпинг и воня и без душове, днес ми трябваше грим. Имах време само за прах, сенки за очи и маскара, но ме накара да се почувствам по -добре, нали знаете?
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 4
Маратон тренировъчен дневник Ден 4 регистриране
Още видеоклипове
След това
Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги
06:05
На живо
00:00
08:21
01:21
Спрях и в Албертсън и намерих нов тиквен продукт !!! Това са багели на тиквените подправки на Томас! Не ги получих, защото Бен е „над“ гевреци засега, но скоро ще бъдат в количката ми!
Странична бележка: Те имат твърде много съставки. Може ли някой да направи по -чиста версия и да ми я изпрати? добре, благодаря.
Изядох куп череши по пътя към дома. Добавена беше допълнителна шепа с обяд …
И салата с произволна храна от хладилника за основното събитие
Всъщност попаднах на Albertson’s Pretcifice For Cinnamon Raisin Bagel Thins. Имах копнеж и ядех един с обяд. Толкова добър. Все още няма вид боровинка близо до мен.
Добре, обратно към почистване и организиране преди цяла вечер на клиенти! Ще се видим довечера ?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на всичко, което ядох един ден закуска, обяд, вечеря и закуски. Плюс
Полумаратон за 10 -седмичен план за тренировки и списък с състезателни опаковки и съвети
Полумаратон за 10 -седмичен план за тренировки и списък с състезателни опаковки и съвети
План за обучение на полумаратон. Напълно безплатен 10 -седмичен график на полумаратон с дни за бягане и разтягане. Списък за опаковане на състезателния ден
Run Eat Reate Holiday List и проучване
Run Eat Reate Holiday List и проучване
Изпълнение на блог проучване 2020 и списък на ваканциите. Run Eat Повторно списък с коледни карти и какво ви е необходимо, за да стартирате най -добрия си живот
Рецепта за шейк на тиква пай
Рецепта за шейк на тиква пай
Здравословна рецепта за измръзване на тиквен пай с консервирана тиква, кисело мляко и подправка на тиквен пай. Това е много лесно и дел
Състезателен ден сутрин подготовка и контролен списък за печат напълно безплатен PDF
Състезателен ден сутрин подготовка и контролен списък за печат напълно безплатен PDF
Как да се подготвите за вашия контролен списък за състезания и предложения за сутринта на бягането. Какво правя и ям преди полумаратон. Ха
Календар за тренировка за бегачи с упражнения и предложения – декември 2019 г.
Календар за тренировка за бегачи с упражнения и предложения – декември 2019 г.
тренировка и календар за работа за декември. напълно безплатен календар за печат за нови бегачи с упражнения за телесно тегло и Runnin
⚡ от Shareaholic
.