Здравейте! Прибрах се вкъщи около 2:30 сутринта снощи, закусих се малко и след това ударих чувала. Кажете ми, че получавате закуска и след дълъг полет, така че се чувствам по -добре да ям в 3 часа сутринта. Така или иначе.
Една малка бележка обаче – за времето летях Spirit Airlines и не е страхотно.
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 2
Ден на списанието за обучение на маратон 2. runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 45 секунди
След това
Моята красива съпруга в Pysch Ward: Мемоар – преглед на книги
05:31
На живо
00:00
08:21
01:45
Преглед на Spirit Airlines: SUCKS.
Те таксуваха 50,00 долара за чанта за пренасяне, 45,00 долара за чек-чанта и такса, за да изберете мястото си. Мислех, че получавам сделка, но те напълно те получават. След това забавиха полета, защото трябваше да сменят гумата на самолета. Бу.
И така, направих това, което би направило всяко разочаровано момиче … ядеше шоколад.
Летище вечеря на шампиони =
Тази сутрин се събудих, чувствайки се страхотно, така че направих лесно разклащане на 5 мили и сега говоря с теб добри хора
Мотивация понеделник!
ESPN #ColdList наскоро ми изпрати тези мотивационни изображения да споделя. Тук не е твърде студено, но може да е трудно някой да отиде сутрин, нали?!
Обичайте тези!
В други новини … Spreadshirt предоставя напълно безплатна доставка с кода Freelove най -добре сега.
Чувствайте се напълно свободни да закупите RER Tech Tee, за да бягате (или да ядете)!
Или вземете бягане Eat Repeat Tee и ние ще бъдем приятели за цял живот! Или докато не се откажа от блоговете … така или иначе.
Вижте The Run Eat Reate Spreadshirt Shop за още!
Въпрос: Какво си казвате да се мотивирате да тренирате?
Трябва да ги добавя към мотивационната си дъска на Pinterest! Споделете вашите фаворити.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Колко дълго трябва да бъде вашето дългосрочно и най -добре работещ филм Q&A
Колко дълго трябва да бъде вашето дългосрочно и най -добре работещ филм Q&A
Колко дълго трябва да бъде дълго време за половин маратон? ИТ БАНД SYDROME – Колко време излетяхте от бягането? RRCA COA
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
Какво да ядете, преди да бягате и кога да ядете. 15 Бързи идеи за закуска преди пускане за нови бегачи и тренировки за полумаратон
Виртуално бягане предизвикателство – Ден 3
Виртуално бягане предизвикателство – Ден 3
Натрупайте на километри виртуално текущо предизвикателство ден 3 регистрация.
Февруарски календар за бегачи с по -бързи съвети
Февруарски календар за бегачи с по -бързи съвети
Напълно безплатен календар за печат за бегачи. Изпълнение на предложения, за да станете по -бързо през февруари 2020 г.
Работа с предложения за маска, както се вижда на д -р Оз
Работа с предложения за маска, както се вижда на д -р Оз
Face Mask for Runners Предложения, които се виждат в шоуто на д -р Оз 2021. Бягане с маска етикет от Run Eat Repeat.
7 тайни, за да стартирате най -доброто ви виртуално състезание Част 2 – Podcast 124
7 тайни, за да стартирате най -доброто ви виртуално състезание Част 2 – Podcast 124
Как да проведете най -доброто си виртуално състезание. 7 предложения заИзпълнете виртуално състезание. Run Eat Repeat Podcast 124 – Част 2 от Virtual Race Ser
⚡ от Shareaholic
.