Author Archives: yof

Сърцето на динята

Разбирате ли какво е сърце на диня? Не, не е това, което сърцето ми се превръща, като се има предвид, че съм на втората си диня на седмицата, както и само в сряда! Най -актуалните ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване на тест за коронавирус – точно как работи, как се чувства, моят опит,

Read More

Виртуална дата за ледено кафе

Виждал съм тези онлайн дати на кафе около света на блога, които са супер очарователни, но също и странни. Искам да кажа, че ако искате да задоволите кафе, ударете ме! Не е ли странно, че подслушвам живота ти? Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с маратон 6. Участие на актуализация на

Read More

Пица за закуска с моето куче

Здравейте! Как върви? Вчера се мотаех на майка ми, така че аз, както и Rox, прекарах някои QT. Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 2 Ден на списанието за обучение на маратон 2. runeatrepeat.com Още видеоклипове 0 секунди от 1 минута, 45 секунди След това Американски преглед на книгата за мръсотия 12:07 На живо 00:00

Read More

Гореща тема във вторник – пристрастена към бягането?

доволен от вторник! Как върви? Вчера направих ноктите си, както и травмирах жената на ноктите с нарязването на коляното, както и пътния обрив на крака ми. По някакъв начин изглежда по -лошо, отколкото преди, тъй като се отваря за пореден път всеки път, когато седна/ставам. (Реших да ви пощади снимка, тъй като няколко от вас

Read More

Личното обучение се отнася до част I

Имам луда рутина днес, така че избих саксията с Crock за вечеря. Наистина това ще бъде вечерята на Бен, както и ще ям остатъци. Но, исках да го спомена, тъй като това е спасител, ако сте заети! Плюс това, някой попита какъв размер мудна готварска печка имам – това е 5 кварт. И днес е

Read More

Страхотен списък с кофи за стена

Здравейте! Изтощен съм и утре се обаждам за ранно събуждане за следващата ни спирка. Но днес беше най -епичният ден досега и исках да спра с наистина бързо да споделя … Първо, тренировката ми за деня беше наистина кратка – само 1,4 мили, което ми отне почти час и половина … Последните ми видеоклипове Тест

Read More

Първият ми блогър в Сан Диего

Аз съм на първата си конференция за блогове !!! До днес не правех опаковки, така че Бен имаше време да намери ме срещна за обяд, преди да делегира Сан Диего. Най -новите ми видеоклипове 5 -минутно бягане за загряване a Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Как да се подготвите

Read More

Surf City Half Marathon Recap, както и Podcast 66

аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Днес говоря за полумаратона на Surf City – резултати, с кого се кандидатирах, както и как точно това може да повлияе на моето мислене, както и за психическата игра. Предварителна RACE-Използвах състезателната

Read More

Шампиони, оформящи активно износване

, наскоро се свързах с представител от Champion за новата им линия за оформяне на активна предавка. Бях невероятно в екстаз, откакто чух за тази линия от колега, както и наистина пожелах да го пробвам! Моето предположение е, когато Шампион чу, че рокля като повредена катастрофа, за да тренира, те ме изпращаха над изцяло нов

Read More

Част от телесни мазнини

, като се има предвид, че не е нужно да съм на работа до 8 часа сутринта тази сутрин направих закуска преди ръка. Организирах се да го ям, след като стигнах до там, но той изчезна, преди дори да изляза през вратата. И така, тренировката ми за издръжливост се забави, докато коремът ми вече не

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw