3 мили в 4 часа сутринта
Ей там от въздуха! В момента съм на 30 000 фута във въздуха по метода си до Филаделфия за срещата на върха за здравословен живот. Трябваше да бъда на терминала на полета в 5:45 сутринта, така че здравото, което трябва да направя, беше да избегна бягането си. Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3