хей, както и възхитен в петък! Събудих се днес, както и разбрах, че като се има предвид, че утре сутринта имам групово бягане, след това получавам коренен канал – дългото ми бягане трябва да бъде днес, ако ще го вкарам!

И да, Вини – искам да го вкарам.
Най -актуалните ми видеоклипове

5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. идеи какво да правите, преди да бягате

Още видеоклипове

0 секунди от 5 минути, 34 секунди

След това
Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги
06:05

На живо
00:00
08:21
05:34

Посочвам бягането – sickos!

Днес е Fitbloggin петък, както и ние говорим с Jack Sh*не се приспособява. Той е забавен, има смешни снимки. провери блога си.

1. Точно от колко време сте блогови / защо започнахте?

Блог съм повече от 30 години; За съжаление не признах, че трябва наистина да публикувате неща в мрежата, за да може други хора да могат да ги видят. Просто вярвах, че блогът ми не е изключително популярен …
JSGF започна в Великденска неделя на 2009 г., както и, тъй като аз се натъкнах на някои блогове за отслабване, както и мигновено бях пленен от историите на тези хора, променящи живота си, както и документирането на процеса.

2. За каква тема говорите в Fitbloggin?

Исках да говоря по темата, за която съм много страстен (молекулярна биология), но изглежда, че съм стереотип като „забавен“ човек, както и те искат да говоря за „хумор“, както и за “ блогове “, както и когато„ до “, както и„ не “да„ използваш “цитат„ маркира “във вашия блог. Напомня ми за онази история за забавния клоун, който винаги е искал да бъде молекулярен биолог … по дяволите, не мога да имам предвид останалата част от тази история …

3. Защо вярвате, че това е решаваща тема?

Освен че е болезнено бавен процес, отслабването, както и влизането във форма, е преследване през целия живот. Кой от нас има издръжливост или издръжливост, за да остане 100% фокусиран върху целите си 100% от времето? За мен пробиването на шега или проверяването на това, което се опитваме да направим от специална гледна точка, акцията запази върху това, което правя, както и абсолютно подпомага ме да не влизам в колело.

4. Какво много гледаш напред в Fitbloggin? Аз съм в екстаз, за ​​да задоволя много хора, които чувствам, че вече разбирам за първи път, както и ги накарам да ме пият.

5. Нещо друго, което трябва да разберем за вас или вашия блог?

Блогът ми се радва на дълги разходки на лунната светлина, както и отпивайки маргарита на балкон с изглед към вълните, които се разбиват на плажа. Това е нежно, както и грижовно, но въпреки това, когато е убит човек само за хъркане. Това е най -добрият ми добър приятел, както и най -лошият ми враг. Именно онова разделяне на опасението, което получавате точно когато вашият самолет се докосва, когато заявявате за себе си „Надявам се да не умра в ужасна огнена топка в следващите десет секунди“. Това е вярно куче, извличайки господаря си чехли, тръба, вестници, както и Мартини. Това съм аз. Това си ти. Това е … мога ли да спра да говоря за моя блог сега?

Благодаря Джак!

Други публикации на Fitbloggin Friday:

Джен от предишно дебело момиче

Mizfit

Без месен спортист

Кейти

Обратно към бягането: Има незначителния проблем, който новата ми група е изхвърлила моя състезателен календар (заради събота. И така, прекарах огромна част от сутринта в търсене на следващото си състезание! Обявявам календара на състезанието през останалата част от 2011 г., така че имам някаква причина да продължа да тичам – аз абсолютно изисквам целева надпревара да остане мотивиран!

Добре, имам списък на възможни следващи състезания в главата си, както и обувки на краката. Ще се видим след 10 мили …

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:Ето защо тичам

Ето защо тичам

Защо тичам. Всички ние имаме различни причини, които бягаме. Въпреки това е невероятно, че можем да се свържем с бягането, както и със социалните медии.

Макроси 101 с Тина от моркови N торта – 137

Макроси 101 с Тина от моркови N торта – 137

Run Eat Repeat Podcast 137 Macros 101 с моркови n торта автор Tina Haupert. Какви бегачи трябва да ядат, за да бягат по -бързо и

300 паунда, както и пускане на подкаст писмо до режисьори на състезания

300 паунда, както и пускане на подкаст писмо до режисьори на състезания

Изпълнение на подкаст 300 паунда, както и работи с акции как точно е отслабвал, премина от дивана до 5K до маратон, както и сега работи t

Точно как състезанията, както и бегачите могат да накарат всички да се чувстват добре дошли подкаст 102

Точно как състезанията, както и бегачите могат да накарат всички да се чувстват добре дошли подкаст 102

Точно как може да се почувстват режисьори, както и режисьорите на състезанията – включително бавни бегачи, да се чувстват добре дошли. 300 паунда, както и пускане на шушулка

Завършва с нас – преглед на аудио книги

Завършва с нас – преглед на аудио книги

Завършва с нас от Audio Book Audio Book Review. Бърза оценка на книгата в YouTube, както и предложения за бегачи

Животът е маратон с Matt Fitzgerald Podcast 116

Животът е маратон с Matt Fitzgerald Podcast 116

Животът е маратон с управляването на професионалния Мат Фицджералд. уроци по живот, връзки, както и провеждане на 8 маратона през този

⚡ от Shareaholic

.