здравей! Готови ли сте за страхотна седмица? Моят Lil Brother има тази седмица почивна школа за Деня на благодарността, някой друг? По -добре да стигна до натрупването на километри, защото този уикенд имаше толкова много добра храна. О, боже, откъде дори да започна. Въглехидрати на въглехидрати на въглехидрати.
Първо, след събота си в събота закупих някои лакомства за уикенда. Исках да изпробвам този датски краен сезон на Крингъл, но нямах основателна причина да го закупя. Бен е тук тази седмица, така че разбрах, че и той ще го хареса. (Наскоро получих изненада, която вероятно вдъхнови публикацията ми онзи ден.) Ще се върнем в Крингъл след минута.
Най -новите ми видеоклипове
Учене от лошо бягане
Случват се лоши бягания – ето как се преместих покрай него и се научих от следващото си бягане. Предложение да ви помогне да станете по -добър бегач, като сте неутрален наблюдател на вашите тренировки.
Още видеоклипове
След това
Изпълнявайки предложение Останете здрави по време на огнището на Covid19
02:25
На живо
00:00
08:21
03:48
Събота вечер отидохме в Калифорнийската пица кухня, защото си спомних за тяхната магическа пица Pear Gorgonzola. Не бях там от години, но бях обсебен от него. Обсебен. Семейството ми предостави да ме вземе навсякъде след дипломирането ми и аз избрах CPK.
Закупих за нас, защото съм добър в храната. Пицата Pear Gorgonzola е невероятна, опитайте. Другият имаше бекон, праз и яйца. Това не беше любимата ми пица някога, но също беше добре.
Тази сутрин упражнението ми беше само разходка с Вегас.
Само се шегуваше, той не се занимаваше. Някой шофира със спря, защото смяташе, че е толкова смешно. Току -що бях глупав, но отново се превърнах в квартала Weirdo. “Mirar la gringa loca …”
След разходка: Избих датския Крингъл. Това е сладкиш, пълнен с бадемова паста. Ако сте в бадемова паста или напълнени сладкиши – опитайте го !!
Мисля, че изглежда като огромна поничка, но изобщо не е текстура на понички. Това е люспест сладкиш. Трябва да го загрявате, защото яденето или просто не е правилно.
След това се отправих към майка ми за малко посещение на кученцето. Те са най -сладките кучета в света и искам да се търкаля в тревата с тях през целия ден.
Намерих някои много узрели авокадо в хладилника и направих вечеря около това. Направих тостади и салата и изядох всички авокадо, които можех. Семейството ми има две авокадови дървета, така че има моменти, когато е моя отговорност да ги ям.
Натрупване на километрият Чек – понеделник
МИНАЛАТА СЕДМИЦА. Накарайте го да се брои. Покажете се за себе си.
Въпрос: Кое беше най -доброто нещо, което направихте или сте яли този уикенд?
POTM15 Влезте: Какво правиш днес?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Какво стъпалото! Нараних крака си и интернетите не са магии
Какво стъпалото! Нараних крака си и интернетите не са магии
Нараняване на краката. Опитвам се да разбера защо ме боли върхът на крака ми – много от резултатите от търсенето не са в съответствие с
Болка отгоре на актуализацията на краката за бегачите
Болка отгоре на актуализацията на краката за бегачите
Отгоре на болката в краката в бегач. Актуализиране на нараняването и срещите ми. Резултати от спешна помощ рентгенови резултати дали е фрактура на напрежението
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 добре … когато избрах да се регистрирам, за да изпълня Dopey Challenge миналата седмица, бях най -вече изненадан
21 -дневно предизвикателство за участък за бегачи ден 221 -дневно предизвикателство за участък за бегачи ден 2
Здравейте! Това е ден 2 на предизвикателството на разтягане … Днешното преместване е разтягане на шията. Много е лесно, но се чувства толкова добре! Това е
Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4
Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4
Какво ям за един ден. Дневник на храните, работещи с блог Седмица 4. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс бележки за
Полупух на половин маратон на Ирвин
Полупух на половин маратон на Ирвин
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County работи половината, 5K, релейни резултати и резюме. 2019 дантели нагоре Run Race Disc
⚡ от Shareaholic
.