Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
3 мили в 4 часа сутринта
Ей там от въздуха! В момента съм на 30 000 фута във въздуха по метода си до Филаделфия за срещата на върха за здравословен живот. Трябваше да бъда на терминала на полета в 5:45 сутринта, така че здравото, което трябва да направя, беше да избегна бягането си. Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3
Уикенд с една дума-Пътно пътуване в Сан Мигел
Половина (маратон) Най -актуалните ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване на тест за коронавирус – точно как работи, как се чувства, моят опит, както и още. Получих стандартния тест, както и Бен получи бързия тест на Covid-19. Още видеоклипове 0 секунди от 5 минути, 16 секунди След това Учене от лошо бягане 03:48 На
Vlog – как да тренирам за маратон, след като пуснах такъв? Най -добрите течащи чорапи?
Здравейте! Време е да блъскам за пускане на неща във видео, защото обичам да тичам, както и обичам да говоря (дори когато никой не е точно тук, за да слуша). Но първо … днес се мотаех с Вегас, опитвайки се да си дрямка. Той обаче не ми позволи да спя. Както и да нямам концепция
Най -добрата салата от ресторанта
тази сутрин Бен и аз взехме решение да разгледаме селото на морското пристанище, преди да се наложи да проверим от нашия хотел. Хванах ледено кафе и бях готов да тръгна! Не знам дали съм го обсъждал, но в петък се спуснах до Сан Диего Соло за Blogher. Бен взе влака тук вчера следобед, за да
Шампионска форма Износване
Честит Humpday! Имам забавно раздаване, за да ни измъкна от средата на седмицата! Миналия месец се справих с шампиона, за да тествам, както и оценка на новата им линия на носене на активна форма. След само един карате ритник се опитвах да паднах като с техния панталон за коляното тук. Той подпомага предотвратяването на джифлето,
Печех хляб.
Здравейте!! Точно как беше вашият световен ден на бягане (известен още като вчера) ?? Пуснахте ли земното кълбо? Видяхте ли моя Instagram онлайн при бягане на жени? За да започна моя ден за бягане в световен мащаб, отидох на бягане! Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още видеоклипове 0
Шоколадов чипс и PB
, докато харесвам сънища от тъмен шоколад, мисля, че обичам да слагам шоколадови чипсове и PB още повече! Донесох ябълка и контейнер с чипове PB & Choc за следобедна закуска. Няколко секунди в микровълновата и всичко се топи заедно – невероятно. Единственият недостатък на тази закуска е, колкото се опитвам, не харесвам PB с плодове.
Ръкавиците на бедното момиче
беше много студено тази сутрин, но вчера не можах да намеря новите ръкавици, които Бен ме закупи, така че трябваше да използвам ръкавиците на моето бедно момиче = чорапи. Всъщност те приличат на ръкавици, но вие получавате идеята. Всъщност аз така или иначе избирам ръкавици на ръкавици, защото пръстите ви стават заедно и поддържат един
Запознайте се с Banana Hammock, както и приятели
в опит да облекча моята сериозна депресия, Бен дойде в къщи с аквариум онзи ден. Казах му, че няма да работи, както и се съгласихме, че аквариумът е главно за него. Но, аз ще играя толкова, колкото може да може моето тъжно, котешко и без кучета. Отидохме в магазина за домашни любимци, както и получихме
Стъпка назад в тренировките за маратон, както и загрижеността за набиване
тази седмица изисква крачка назад в дългосрочен пробег. Повечето програми за обучение на маратон намаляват на пробега на всеки 2 или 3 седмици, за да оставите краката ви да се възстановят. Така че ще бъде като 10 мили, 12 мили след това до 8 мили. Организирах се на 14 днес, както и ще се върна