Не очаквах с нетърпение разходката си вкъщи днес следобед. Навън беше дъждовно и студено и аз имах разходка от 3,4 мили пред мен. Бу. Наистина нямах друг избор, освен да го направя, но ако имах начин да се измъкна от него, щях да имам. Имах чадър, но ръцете ми замръзваха!
Автомобилът ми ще бъде тук след около 2 седмици и сега, когато е студено, нямам търпение !!
Най -новите ми видеоклипове
Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия
Още видеоклипове
0 секунди от 12 минути, 7 секунди
След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15
На живо
00:00
08:21
12:07
Следобедната ми закуска беше зърнени храни с ядки и грозде. Обичам идеята да ям зърнени храни като закуска, като се има предвид, че сутрин е твърде студено за това.
Бях наистина гладен, когато се прибрах (благодаря за нищо замръзнало ядене!), Така че изядох няколко моркови и бисквити с хумус. Няма снимка?
Вечерята трябваше да включва Protien, ако някога съм искал да спра да ям, така че направих сбиване на яйца и сладък картоф отстрани.
Десертът беше няколко бисквитки на Греъм и парче тиквен пай. Скоро ще се превърна в тиква!
Просто се разпаднах, така че ще се опитам да затворя кухнята през останалата част от вечерта. Има добро нещо и лошо нещо в „затварянето на кухнята“. Хубавото е, че не мога лесно да закуся. Лошото е, че не мога да бъда в кухнята, за да правя обеди. Не, не мога просто да почистя зъбите си и да правя обеди, без да закусвам (и ако смятате, че това е толкова лесно, вероятно нямате история с неупотребяно хранене до момента, в който терапията е необходима). И така, ще се опитам да стана рано, за да го направя утре!
Този път утре ще бъда на път за Калифорния !!! Толкова развълнуван! О, и разбира се, че ще правя блог като нормално, като се има предвид, че съм просто вкъщи, а не в чужда земя?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд … дати?
Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд … дати?
Здравейте! Как върви? Просто проверявам с любимото ми бягане и ядене от този уикенд! Какво си намислил? Първо
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
Какво да ядете, преди да бягате и кога да ядете. 15 Бързи концепции за закуска за нови бегачи и тренировки за полумаратон
Всъщност си счупих крак и ходещ ботуш
Всъщност си счупих крак и ходещ ботуш
Предложенията за счупени стъпала трябва да имат. Най -добрата багажник, обувки за счупване, пакет с лед, добавки и инструменти, които да помогнат на йо
Какво стъпалото! Нараних крака си и интернетите не са магии
Какво стъпалото! Нараних крака си и интернетите не са магии
Нараняване на краката. Опитвам се да разбера защо ме боли върхът на крака ми – много от резултатите от търсенето не са в съответствие с
Какво да ядете, след като бягате
Какво да ядете, след като бягате
Какво да ядете след бягане, за да се възстановите по -бързо. 15 идеи за закуска след пускане. Какво трябва да ям след бягане? и предложения за помощ
Как да използвате метода за изпълнение / разходка за дълги тиражи
Как да използвате метода за изпълнение / разходка за дълги тиражи
как даИзползвайте метода Run/Walk за тренировки с маратон дългосрочен план. Тайна на полумаратон и пълна тренировка. Защо да бягаме/ходим m
⚡ от Shareaholic
.